Chương trình “Yoga dành cho trẻ” được tổ chức với mong muốn giới thiệu cho các bé một hình thức rèn luyện thể chất và tâm lí mới mẻ và hiệu quả. Đến với yoga từ lứa tuổi còn nhỏ, yoga giúp trẻ phát triển nhận thức về cơ thể, khả năng kiểm soát bản thân, tính linh hoạt cũng như kĩ năng phối hợp.

Yoga cho trẻ em còn kích thích tính hiếu động và tăng hoạt động của các giác quan cũng như các kĩ năng hoạt động. Ngoài ra, những động tác đặc biệt trong các bài tập yoga còn đem lại cho bé sự bình tĩnh, làm chủ được bản thân, sự tự tin và cả sự cân bằng.

Chỉ sau 2 buổi tập bé đã thực hiện được những động tác Yoga khó















Tập luyện từ khi còn nhỏ, ngay cả bé trai cũng có thể dễ dàng thực hiện những động tác đòi hỏi sự dẻo dai.





Sớm làm quen với thiền, bé sẽ được chuẩn bị kĩ càng về cả tâm lí lẫn thể chất cho quá trình phát triển và nhận thức.













Kết thúc buổi tập là bữa cơm chay vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa ngon miệng.